インフォメーション

2024-01-16 13:54:00

ヨガ棒&フロー(8名まで)

 

2月14日(水) 11:00〜12:15

 

予約制

 

「ヨガ棒」を使ったレッスンです。身体の左右差が気になる方、筋肉が硬い方、肩こりなどでお悩みの方に最適な内容になっています。呼吸の深まりや胸の開き、ご自身の骨格の歪みや肩甲骨の広がりを感じることができます。

心地よい時間をお過ごしください。

 

まずはお気軽に体験レッスン!

1,500円(税込)/1回

 

持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物/動きやすい服装でお越しください

 (ご自分のヨガマットはスタジオに保管できます

 

スケジュール

肩甲骨ヨガ®︎ 

水曜日 11:00〜12:20

 

 

ヨガ棒フロー(限定8名まで)

水曜日 11:00〜12:15

金曜日 15:00〜16:15

 

 

肩甲骨セラピー 

 土曜日 10:40〜11:20