ヨガ棒ピラティス

人生後半　私をあきらめない！
魔法の棒でエンジョイエクササイズしましょう！
そして
エンジョイライフ！

 

90センチの棒が身体を変えます。

ぽっこりお腹、腰の浮き輪肉、背中のもったり老け肉、二の腕のたるたる、楽しく動いて血流アップ⤴️

体型崩れには体幹の安定を！

魔法の棒が体幹から動くことを教えてくれます。

 

まずはお気軽に体験レッスン！

１，５００円（税込）／１回