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肩甲骨セラピー（B1スタジオ）

1,100円

ゆったりとした呼吸法と無理のないシンプルな動きの中、全身の伸びを感じながら心をリラックスしていく事ができます
マインドフルネス瞑想を取り入れたゆったりとした内容です。

身体が心地いい" ことが何よりも嬉しい

持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物／動きやすい服装でお越しください

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