ヨガ棒フロー(5階スタジオ)
1,500円〜
「ヨガ棒」を使ったレッスンです。 身体の左右差が気になる方、筋肉が硬い方、肩こりなどでお悩みの方に最適な内容になっています。 呼吸の深まりや胸の開き、ご自身の骨格の歪みや肩甲骨の広がりを感じることができます。 心地よい時間をお過ごしください。
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